2018. 3. 14.

Posted by 곰도리네
2018.03.14 13:24 다이어트/다이어트일지

 날짜

 2018. 3. 14.

 아침체중(공복)

 

 아침

 미역국 + 밥 1/2

 간식

 아메리카노

 점심

 샐러드 조금, 군고구마1

 간식

 샐러드 남은것, 비피더스요구르트

 저녁

 밥 1/4공기 + 오징어구이 + 김치국 , 딸기 5알

 간식

 




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